Chi sono

 

✨Benvenuta/o in uno spazio di consapevolezza e trasformazione.
Un luogo pensato per chi è pronto a riscrivere la propria traiettoria interiore e professionale,
liberandosi da ciò che non serve più per fare spazio a ciò che conta davvero.

 

Sono la Dott.ssa Monique Preau, psicologa, coach e consulente in sessuologia clinica.
Da anni accompagno donne e professionisti in percorsi trasformativi profondi, dove la consapevolezza non è un obiettivo, ma una pratica quotidiana di emancipazione emotiva, relazionale e lavorativa.

Nel mio lavoro integro strumenti clinici e simbolici, unendo la Mindfulness, la Compassion Focused Therapy e le tecniche ipnotiche ispirate a Brian Weiss a una formazione psicoterapeutica in corso a orientamento junghiano, con specializzazione in Sandplay Therapy.

Guido il cambiamento nei momenti più delicati: burnout, violenza psicologica, dipendenze affettive, perdita di motivazione.

 

Credo in un approccio che unisca cura clinica, empowerment e risveglio del Sé.
Per questo ho ideato il percorso “Respira. Riparti. Rinasci.”:
un cammino pensato per chi ha bisogno di ritrovare respiro dopo la stanchezza, radici dopo la crisi, e direzione dopo lo smarrimento.

 

Creo spazi sicuri — online e in presenza — dove donne, professioniste e team possono:

  • prevenire e gestire lo stress da performance e il sovraccarico emotivo
  • ritrovare una leadership fondata su valori e autenticità
  • sciogliere dinamiche tossiche, ridefinendo i propri confini e obiettivi

 

Mi occupo di formazione, coaching individuale e gruppi di Auto Mutuo Aiuto (AMA), con una missione chiara: offrire strumenti di libertà e consapevolezza emotiva.

 

📖 Ho scritto “Ho spezzato le catene che mi legavano a te”, un testo dedicato al gaslighting, per dare voce a chi ha vissuto manipolazione invisibile e vuole ritrovare sé stessa.

Perché credo che ogni donna abbia diritto a:

dire “basta” senza paura

dire “io ci sono” con forza

dire “adesso riparto” con dignità

 

Se senti che è il momento di tornare al centro della tua vita,
📩 contattami.
👉 Il primo passo è scegliere di esserci. Il secondo, lo faremo insieme.